生姜堪比“还魂草”,可惜99%的人只拿它当佐料!

生姜堪比“还魂草”,可惜99%的人只拿它当佐料!

  • 生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

     

    生姜堪比“还魂草”,可惜99%的人只拿它当佐料! 养生资讯

    √ 生姜的不同用法:

    受凉感冒:用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,一日2~3次。

    感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红糖半勺一起煮,一日2~3次。

    感冒伴有发热:在生姜、红糖水中再加入大葱1根,一日2~3次。

    吃过食物后腹胀:可直接口含生姜片,或喝生姜水,一会儿就能缓解。

    受凉引起腹泻:用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2~3次,很快就好,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。

    空调房间后呆久后引起的浑身发紧,头发胀:随时口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身体的不适马上消除。

    口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒:口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈,以后只要不吃寒凉食物,就不会复发。

    咽喉肿痛:在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。

    孕期呕吐:经常口含一片生姜就能治疗和预防。

    小儿吐奶:用1~2片生姜煮水喝后再喂奶。

    消化不良、食欲不振:生姜和红枣(切片)一起煮水喝,一日2次,就能开胃。

    关节痛:每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝,一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

    痛经:在生姜、红糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。

    酒后头痛、头晕:可用生姜煮水喝,马上缓解。

    手脚已生冻疮但未破溃:可用生姜煮水泡手、泡脚。

    长痱子:用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。

    头屑多、掉发:经常用温姜水洗头,效果不错可试试。

    狐臭:每天用生姜片多擦几次,能明显减少臭味。

  •     (来源: 羊城晚报)